Ovocné šaláty

Ako podávať deťom čo najväčší prísun vitamínov? Najlepším riešením je ovocný šalát, do ktorého možno zaradiť všetky druhy ovocia. Tento druh šalátu je skvelou vitamínovou bombou.

Najideálnejším spôsobom je nakrájať ovocie na kocky a celé to zaliať roztopeným medom. Ovocné šaláty však môžete pripraviť aj s jogurtovou zálievkou alebo dokonca s tvarohom.

Ovocné šaláty sa výborne hodia na raňajky alebo občerstvenie či ako studené misy na oslavy.