Plnohodnotné bielkoviny
O zdravé stravovanie dieťaťa sa usiluje väčšina rodičov. Od dojčenia až po plnohodnotnú...
Recepty
Čo je príčinou únavy
Striedanie ročných období dieťa vníma veľmi citlivo. Zmeny teploty, atmosferického tlaku a...
Sladkosti
Naše deti sa nestravujú správne. Vyplýva to z nedávneho prieskumu na základných školách,...
Sviatočné dni
Najkrajšie sviatky roka Vianoce majú mnoho prívlastkov - čas radosti, šťastia, veselosti. V...
Bryndzový koláčik -recept
Cesto rozdeľte na polovice. Jednu vyvaľkajte a dajte na plech. Z bryndze, tvarohu, syra a kôpru...
Bryndzová uhorka – recept
Maslo s bryndzou vymiešame do peny, pridáme pokrájanú cibuľku, pažítku a všetko poriadne...
Bruschetta – recept
Opečte chlieb a potrite cesnakom. Rajčiny pokrájajte na mesiačiky a poukladajte na chlieb....
Bikini pizza so sušenými paradajkami – recept
Mozzarellu a paradajky pokrájame na kúsky, šampiňóny na plátky a rozdelíme ich na 4 plátky...
Banány v palacinke – recept
Cesto:
Balzamikové pekanové orechy – recept
Pekanové orechy opečieme v rúre pri teplote 180°C približne 8 minút. Opečené orechy...
Avokádová maškrta – recept
Avokáda rozpolíme, kôstky vyberieme a lyžicou vyberieme dužinu. Dužinu, spoločne s...
Arašidové chuťovky – recept
150 g arašidov zomelieme a zmiešame ich s múkou, vegetou, soľou, vínom, maslom, jogurtom....
Prívarok z červenej šošovice – recept
V rajnici na troche olivového oleja orestujeme na jemno nakrájanú cibuľku dozlatista. Umytú...
Kokosové rezy s marhuľami – recept
Cesto (na 2 pláty):
Opitý Izidor – recept
Cesto:
Pečené mäso s knedľou a kapustou – recept
Mäso:
Škoricový koláč – recept
V miske spolu zmiešame múku, cukor, vanilkový cukor, olej, mlieko, kypriaci prášok do pečiva,...
Banánový koláč s extra čokoládovou polevou – recept
Čokoládová poleva:
Jednoduchá orechová torta s ovocím – recept
Cesto:
Fitness koláč – recept
Do misy nasypeme suché suroviny, pridáme na kúsky pokrájaný banán, vajcia, soľ, med, tvaroh...
Višňovo tvarohový koláč – recept
Tvarohová plnka:
Mandarínkové rezy – recept
Cesto:
Punč bez alkoholu – recept
Do hrnca nalejeme pomarančový džús, červenú šťavu a pridáme med, vanilkový cukor,...
Marlenka gulôčky – recept
Medové pláty najemno pomelieme, pridáme mleté orechy, med, maslo a spolu so skaramelizovaným...