Kulaša – recept
Slovenské jedlo kulaša nájdete na Slovensku aj pod inými názvami ako napríklad podbíjanka...
Recepty
Kurací steak – recept
Z korenia na grilovanie, soli, čierneho mletého korenia a sladkej mletej papriky si pripravíme...
Usmiate chlebíčky – recept
Sardinky zmiešame so zmäknutým maslom a primiešame horčicu. Natrieme na krajce chleba.
Paprika plnená syrovou omáčkou a morčacími prsíčkami – recept
Papriky umyjeme, odrežeme im strechy asi 2 cm od vrchu a odstránime im zrnká. Mäsko a hríbiky...
Eliminator – recept
Nalejte Jagermeister do poldecového pohára. Prilejte Jack Daniels a Tequillu. Vlejte trošku...
Špenátový šalát s brusketou, rajčinami a hlivou – recept
Narežeme rajčiny na malé mesiačiky a dáme na rozohriatu panvicu s repkovým olejom.
Paella – recept
Vezmeme ryžu a premyjeme si ju. Potom ju namočíme do studenej vody asi na desať minút. Kuracie...
Ani bábätká to pred 1000 rokmi nemali ľahké. Čím ich kŕmili?
Viete si predstaviť kŕmenie batoľaťa pomocou perforovaného kravského rohu? V dávnej...
Každé desiate dieťa raňajkuje sladkosti
Porekadlo „zlý začiatok, dobrý koniec“ pôsobí síce povzbudivo, ale do stravovacieho...
Dospievajúci od 15 do 18 rokov, ako ich správne stravovať?
Jedálny lístok dospievajúcich sa už nemusí výrazne líšiť od jedálneho lístka dospelých.
Deti od 7 do 10 rokov, ako ich správne stravovať?
Medzi 7. - 10. (prípadne 12. rokom) rastú deti pomalšie. Menej sa teda zvyšuje príjem energie...
Deti od 11 do 14 rokov, ako ich správne stravovať?
Okolo 12. roku sa deti nachádzajú v období tzv. rastového skoku, preto môžu mať odrazu...
Batoľatá, ako ich správne kŕmiť?
Od 12. mesiaca vaše dieťa zvláda stále viac pohybových aktivít, samo sa vie rozbehnúť aj...
Deti od 3 do 6 rokov, ako ich správne stravovať?
Deti v tomto období života stále intenzívne rastú, preto potrebujú dostatok mlieka a...
Grilovaný kapor – recept
Podkovičky osolíme, nakvapkáme na ne citrónovú šťavu. Natrieme prelisovaným cesnakom a...
Zapekané cestoviny so šunkou a zeleninou – recept
Cestoviny uvaríme podľa návodu na balíčku. Vysypeme ich do pekáča. Pokrájame paradajky,...
Osso Bucco – recept
Cibuľu, šalotku a karotku očistite a nasekajte, paradajky sparte a olúpte. Rozkrájajte na...
Občianske združenie Výživa Detí
Občianske združenie Výživa detí je nepolitické, dobrovoľné, záujmové združenie občanov...
Dezerty – recepty
Každá mamička by vedela veľa rozprávať o tom, koľko času trávi v kuchyni. Vymýšľať...
Pravda o tukoch
Tuky a ich vplyv na zdravie sú stále aktuálna a často diskutovaná téma. Vyjadrenia...
O potravinách, čo by ste mali vedieť?
V ľudskom tele existuje mnoho procesov, ktoré vyžadujú energiu a ktoré by...
Taralli – recept
Všetky suroviny premiešame a vypracujeme vláčne cesto. Cesto zabalíme a dáme do chladničky...
Fazuľové struky s vajíčkom – recept
Fazuľové struky očistíme, umyjeme a nakrájame na malé kúsky.Na panvici rozohrejeme olej a...
Jemný limetkový termix s piškotom – recept
Oddelíme bielka od žĺtkov.