Pre deti

Príprava detskej stravy nie je vždy jednoduchá, najmä pre vyberavých jedákov a tých najmenších. V prípade malých detí začnite s prvými príkrmami, ktorými sú zvyčajne zelenina a ovocie, a postupne pridávajte ďalšie ingrediencie, napríklad hydinu alebo vajcia.

U starších detí je potom dobré urobiť jedlo zaujímavejším, napríklad podávaním pestrých jedál. Základom pre deti sú vždy raňajky, ktoré sa dajú pripraviť na mnoho spôsobov, či už je to sladká kaša s ovocím alebo chlieb so šunkou a syrom.

Deti všeobecne milujú omáčky, s knedľou alebo cestovinami. Obľúbené sú aj ryby, pričom najlepšou voľbou je treska alebo losos so zemiakovou prílohou.

Najobľúbenejšie sú však hranolky s kečupom, tie miluje každé dieťa.

Další kategorie