Tento recept patrí medzi naše najčastejšie pripravované jedla. Konzumujeme ho na raňajky, obed aj večeru s rôznymi obmenami. So strúhanou cviklou, šalátovými listami, plníme s ním papriky alebo si môžeme pridať opečenú cibuľu, nestrúhanú mrkvu, prípadne si ho natrieme na celozrnnú cesnakovú hrianku. Dochutiť sa dá aj napikantno alebo viac citrónu, je to bašta!
Potrebujeme:
- 250 g uvareného cícera
- 3 PL tekvicového oleja
- 4 mesiačiky očisteného cesnaku
- čili korenie
- petržlenová vňať alebo pažítka
- soľ
Postup:
Uvarený cícer rozmixujeme spolu s ostatnými ingredienciami. Podávame s tým, na čo máme momentálne chuť. Tentokrát sme zvolili cviklu.
Prajem healthy chuť!
Jedlo, zdravý životný štýl a výživa sú záujmom portálu iVarenie.sk už od roku 2008. Tvorbe článkov venujeme dostatočný čas, aby sme priniesli svojim čitateľom kvalitné články. Naše príspevky sú vhodné pre každého, kto rád varí a skúša nové veci - a to nie len v kuchyni.
