Toto smoothie 2 v 1 chutí zároveň sladko, kyslo a neuveriteľne osviežujúco. Sladké banány, jemné hrušky a exotické dračie ovocie (pitahaya) z Južnej a Strednej Ameriky sa v tomto recepte dopĺňajú s kyslým lesným ovocím a poskytujú energiu na celý deň.
Prísady:
SMOOTHIE 2 V 1
- 1 polovica dračieho ovocia (pitahaya)
- 3 nashi hrušky
- 2 banány
- 1 polievková lyžica prášku z rastliny maca
- 125 g malín
- 125 g čučoriedok
- 250 g jahôd
Postup:
Prvá polovica smoothie pozostáva z ázijských sladkých nashi hrušiek, krémových banánov a exotického dračieho ovocia. Ovocie ošúpeme, nakrájame na kúsky a rozmixujeme. Následne pridáme prášok z rastliny maca a smoothie nalejeme do prehľadného pohára. Druhá časť nápoja sa skladá z rozmixovaných osviežujúcich jahôd, malín a čučoriedok.
Servírovanie:
Smothie pozostávajúce z jemne ružovej a tmavočervenej časti skvele vynikne aj bez ďalšieho zdobenia. Navzájom dopĺňajúce chute potešia nielen vaše chuťové poháriky, ale aj oči.
Jedlo, zdravý životný štýl a výživa sú záujmom portálu iVarenie.sk už od roku 2008. Tvorbe článkov venujeme dostatočný čas, aby sme priniesli svojim čitateľom kvalitné články. Naše príspevky sú vhodné pre každého, kto rád varí a skúša nové veci - a to nie len v kuchyni.
