V tomto šťavnatom smoothie sa snúbia sladké banány, osviežujúce mandarínky a ostrosť zázvoru, ktoré spoločne vytvárajú chutný drink bohatý na vitamíny na osvieženie v zimných mesiacoch.
Prísady
- 2 zrelé banány
- 6 mandarínok
- 1 malý kúsok zázvoru
- 1 čajová lyžička cukru
Postup
Banány i mandarínky ošúpeme a nakrájame, následne ich zmixujeme. Pridáme očistený kúsok zázvoru, čím sa táto sladko-kyslo-ostrá chuť jednotlivých surovín spojí do chutného nápoja, ktorý zaručene zahreje počas zimných dní. Na záver podľa chuti možno ešte pridať trstinový cukor.
Jedlo, zdravý životný štýl a výživa sú záujmom portálu iVarenie.sk už od roku 2008. Tvorbe článkov venujeme dostatočný čas, aby sme priniesli svojim čitateľom kvalitné články. Naše príspevky sú vhodné pre každého, kto rád varí a skúša nové veci - a to nie len v kuchyni.
