Wrapy s kuracím mäsom a šalátom sú vyborným zdrojom bielkovín, navyše ich príprava je naozaj jednoduchá.
Suroviny
- 350 g mrazených kuracích rezňov
- 1/2 stredne veľkej hlávky rímskeho šalátu
- 4 múčne tortilly
- 4 lyžice dresingu na šalát Cézar (zakúpite aj v obchode)
- 4 lyžice strúhaného syra mozzarella
Postup
- Upečte mrazené kuracie rezne podľa pokynov na obale. Ak nekupujte predpripravené mäso, urobte si ich podľa svojej chuti
- Medzitým natrhajte 1/2 hlávky rímskeho šalátu na kúsky, aby ste mali 2 šálky.
- Na pracovnú plochu položte 4 múčne tortilly.
- Kuracie rezne rozdeľte a rozložte do stredu každej tortilly.
- Na každú porciu kuracieho mäsa položte 1/2 šálky šalátu, 1 lyžicu šalátového dresingu Caesar a 1 lyžicu strúhaného syra mozzarella. Strany preložte cez náplň a potom zrolujte zdola nahor ako burrito.
Jedlo, zdravý životný štýl a výživa sú záujmom portálu iVarenie.sk už od roku 2008. Tvorbe článkov venujeme dostatočný čas, aby sme priniesli svojim čitateľom kvalitné články. Naše príspevky sú vhodné pre každého, kto rád varí a skúša nové veci - a to nie len v kuchyni.
