Krémový vanilkový jogurt, zrelé bobuľové ovocie a chrumkavé müsli navrstvené v pohároch alebo téglikoch, aby ste si ich mohli vziať so sebou napríklad do práce.
Ingrediencie
- 2 šálky vanilkového jogurtu alebo gréckeho plnotučného jogurtu
- 2 šálky granoly kúpenej v obchode alebo doma pripravenej
- 2 šálky čerstvého ovocia, napríklad čučoriedok, malín, černíc alebo nakrájaných jahôd
- med alebo javorový sirup (voliteľné)
Postup
- Pripravte si 4 poháre, na dno každého z nich dajte 1/4 šálky vanilkového jogurtu. Na každý dajte 1/4 pohára müsli a 1/4 pohára ovocia.
- Opakujte vrstvenie zvyšného jogurtu, granoly a ovocia.
- V prípade potreby pokvapkajte vrch každého z nich medom alebo javorovým sirupom.
Jedlo, zdravý životný štýl a výživa sú záujmom portálu iVarenie.sk už od roku 2008. Tvorbe článkov venujeme dostatočný čas, aby sme priniesli svojim čitateľom kvalitné články. Naše príspevky sú vhodné pre každého, kto rád varí a skúša nové veci - a to nie len v kuchyni.
